دانستنیهای پزشکی

درمانگاه دانشمندان کوچک

HOMEPAGE

E-MAIL

سیب مانع از تشکیل اسید اوریک در بدن شده وخوردن ان برای نقرس،روماتیسم وتصلب شریانها مفید است.همچنین خوردن سیب پس از مصرف غذا برای تقویت لثه ها مفید است.خوردن سیب با پوست سطح قندخون را به اهستگی وبرای مدتی  بالا نگه میدارد بنابراین پس ازخوردن سیب کامل،شخص احساس سیری بیشتری میکندوبرای کاهش وزن مناسب است.متخصصان تغذیه میگویند:ویتامین های سیب بیشتر در پوست ان قرار دارد بنابراین اگر این میوه با پوست خورده شود مفیدتر است.مصرف سیب رسیده برای ورم حاد روده اطفال،اسهال خونی وتبهای حصبه ای مفید است.پوست سیب خشک شده به صورت جوشانده برای رفع ورم مفاصل،روماتیسم وناراحتی های کلیه که منجر به کاهش ادرار میشود بسیار مفید است زیرامدر بوده ودفع اسید اوریک را تسهیل نموده وفعالیت دستگاه گوارش را تنظیم میکند.پکتین موجود در سیب میتواند به حفظ سطح قند خون کمک کند وان راثابت نگه دارد.بنابراین برای افراد مبتلا به بیماری دیابت سیب به طور خاص مفید است.افرادی که بیشتر ازدیگران سیب میخورند کمتر به سرماخوردگی و ناراحتی های قسمت فوقانی دستگاه تنفسی دچار میشوند.

+ نوشته شده در دوشنبه سوم تیر 1387ساعت 16:48 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

تحقیقات نشان میدهد نمازو دعا موجب تقویت ذهن انسان وسلامت فردی میشود.هنگام طلب بخشایش از خدا در زمان نماز ودعا در مغز حالتی روی میدهدکه موجب کاهش فشارهای روانی(استرس)میشود که این امر قطع شدن ترشح هورمونهای استرس زا مانند کورتیزون را که موجب تحریک دستگاه ایمنی بدن میشوند در پی دارد.افرادی که به طور منظم در مراسم مذهبی حاضر میشوند سالم ترند وعمر بیشتری میکنند.مراسم نیایش ودعا موجب تغییرات چشمگیری در مغز ادمی در (لوب چپ)پیشین واز کارافتادن برخی از حوزه های احساس از پیرامون میشود که برخی این حالات رابه ارتباط با خدا تعبیر میکنند............

+ نوشته شده در دوشنبه سوم تیر 1387ساعت 16:28 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

دانشمندان المانی بر این باورند روشهای نوین اب درمانی به همراه تقویت عضلات میتواند افرادی که از دردهای شدید کمر رنج میبرند را درمان کند.استفاده از ترکیب تمرین تقویت عضلات که شامل حرکتهای ورزشی در اب میشود قادر است دردهای بیماران را کم کند.این مطالعات که بر روی ۹۰بیمار انجام شده نشان میدهد تمرینات ترکیبی  تقویت عضلات در بهبود وضعیت این بیماران موثر است.دانشمندان میگویند جراحی تنها در مواردی لازم است که اختلالات حرکتی در فرد ایجاد شده یاشد.در جوامع غربی ۸۰درصد مردم حداقل یکبار در طول زندگی خود به دردهای ناحیه تحتانی ستون مهره ها مبتلا میشوندکه دلیل اصلی این عارضه کم تحرکی،نشستن بیش از حد،اضافه وزن،فشار به ستون فقرات واسترس است.

+ نوشته شده در یکشنبه دوم تیر 1387ساعت 21:13 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

چرا گاهی هنگام دویدن یا ورزش کردن ناگهان در پهلوی خود درد شدیدی احساس میکنیم؟؟؟؟؟این درد که با استراحت برطرف میشودجای نگرانی نداردو ناشی از انقباض دیافراگم و کمبود اکسیژن است.دیافراگم پرده ای ماهیچه ایبین قفسه ی سینه وشکم استکه تنفس را کنترل میکند.انقباض دیافراگم زمانی صورت می گیرد که حرکت پاهافشار بر روی ماهیچه های شکم را افزایش میدهدو ماهیچه های شکم هم دیافراگم را به طرف بالا فشار میدهند.در همین زمان به دلیل انجام فعالیت ورزشی تنفس سریعتر میشود در نتیجه ششها منبسط شده ودیافراگم را به پایین فشار میدهد.این فشار دو طرفه خون را از دیافراگم خارج کرده وان را دچار کمبود اکسیژن میکند.بدون اکسیژن کافی ماهیچه ها دچار گرفتگی میشوند وما احساس درد میکنیم.البته معده هم میتواند در تشدیددرد پهلو نقش داشته باشد.اگر قبل از ورزش معده پر باشد روی دبافراگم سنگینی میکند وبه درد پهلو منجر میشود.اگر به هنگام ورزش یا دویدن دچار درد پهلو شدید سرعت حرکتتان را کم کنید ونفس عمیق بکشید.همچنین برای کاهش درد میتوانید دستها را بالای سر برده ونفس عمیق بکشید وباپایین اوردن دستها کمی خم شوید ونفس را بیرون بدهید.برای جلوگیری از شروع این درد بهتر است به ارامی ورزش را شروع کنیدو به تدریج بر سرعت و شدت ان بیفزایید ودست کم تا سه ساعت پس از خوردن غذا ورزش نکنید.......

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و ششم خرداد 1387ساعت 18:44 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

با توجه به اینکه بسیاری افراد به دلیل افزایش چربی و مشکلات عروقی دچار پادرد میشوند به همین دلیل داروهای ضدچربی به رفع این عارضه کمک میکند.مبتلایان به چربی بالا عموما در راه رفتن دچار پادرد میشوندو تصور می کنند مشکل از مفاصل و استخوانهای پاست در صورتی که با مصرف داروهای ضد چربی وکاهش کلسترول این درد کاهش یافته وانان بهتر راه می روند.چنانچه مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی تحت نظر پزشک وبا مصرف داروهای مناسب کلسترول خود را کاهش دهند کمتر دچار پادرد می شوند.......

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و ششم خرداد 1387ساعت 18:22 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

بسیاری معتقدند سلامت وعمر طولانی ساکنان مدیترانه در قرون گذشته مدیون استفاده از زیتون و روغن زیتون است.روغن زیتون سلامت شریان ها را تامین میکند،کلسترول بد خون را کاهش میدهد،مانع تنگ شدن شریانها میشود.وجود ریزمغذیها وویتامین E بالا این روغن را به یک محافظ قلب در برابر انواع بیماریهای این عضو تبدیل کرده است.این روغن انتی اکسیدان قوی است و برای کاهش ابتلا به سرطان وبیماریهای قلبی موثر است.مصرف روغن زیتون خالص از نظر انتی اکسیدان مانند اسید اولئیک غنی است.همچنین مواد موجود در روغن زیتون به علت فعالیت انتی اکسیدانی است که این انتی اکسیدانها قادرند رادیکالهای ازاد را حذف کنند ومسوول محافظت در برابر پراکسیداسیون هستند در نتیجه از بروز سرطان جلوگیری می کنند.امروزه تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از سرطان کولون،سرطان سینه وپوست ثابت شده است.روغن زیتون قند خون را تنظیم میکندبه همین دلیل از روغن هایی است که در رژیم های غذایی دیابتی ها تجویز می شود.مطالعات نشان داده اند افرادی که در رژیم غذایی خود از روغن زیتون طبیعی به جای سایر روغنها استفاده می کنندکمتر به دیابت مبتلا می شوند.روغن زیتون ملین کننده مزاج و تقویت کننده دستگاه گوارش،درمان کننده یبوست های مزمن و انسداد روده است.......

+ نوشته شده در یکشنبه دوازدهم خرداد 1387ساعت 19:20 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

ابتلا به الرژی در نوجوانان احتمال خرخر شبانه را در انها افزایش میدهد.۲۰درصد نوجوانان در دنیا خرخر می کنندواز این میان ۶۰درصد دچار الرژی فصلی هستند.پژوهشگران بیمارستان سین سیناتی در اوهایو با مطالعه بر روی ۶۸۱نوجوان مراجعه کننده به این مرکز دریافتند تعداد بسیاری از افراد مبتلا به خرخر  مبتلا به الرژی یا دارای سابقه خانوادگی  ابتلا به الرژی هستند. در این راستا محققان امیدوارند با انجام تحقیقات بیشتر به نتایج کارامدتری در این باره دست یابند....

+ نوشته شده در یکشنبه دوازدهم خرداد 1387ساعت 12:0 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

کفشهای پاشنه تخت چون حالت ضربه گیر را در پاشنه پا ندارند در هنگام راه رفتن موجب درد پاشنه می شوند.روی کفش بهتر است از چرم طبیعی ساخته شود چون چرمهای مصنوعی وجنسهای پلاستیک اغلب باعث عرق کردن پا و ایجاد بوی بد در پا می شودند وضمنا ممکن است با تحریک پوست پا مشکلاتی برای فرد ایجاد کند.

+ نوشته شده در یکشنبه دوازدهم خرداد 1387ساعت 11:50 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

در صورت گنجاندن مقادیر کافی از غلات کامل در رژیم غذایی می توان از مرگ زود هنگام جلوگیری کرد.زنانی که در هفته ۱۰وعده از غلات کامل در رژیم غذایی خود استفاده میکنند احتمال انکه در تمام طول زندگی خود بر اثر بیماری قلبی یا دیابت جان خود را از دست بدهند بسیار کمتر از دیگران است.غلات کامل حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر،انتی اکسیدان،ویتامین ومواد معدنی است واین مواد میتوانند عوامل سرطان زارااز روده ها به سرعت خارج کنند وخطر بروز سرطان وبیماریهای قلبی راکاهش دهند،ضمن اینکه قند خون را در حد طبیعی نگه داشته و موجب افزایش عمر میشود.

+ نوشته شده در یکشنبه دوازدهم خرداد 1387ساعت 11:44 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

تحقیقات نشان میدهد عرق نعناع برای کاهش درد موثرتر از اسپرین است.چند تن از پژوهشگران  با مقایسه اثر ضد دردی عرق نعناع با اسپرین در شماری از موش های از آزیشگاهی دریافتند عرق نعناع اثر ضد دردی بیشتری از اسپرین دارد.نتایج این بررسی همچنین نشان می دهد اثر ضد دردی عرق نعناع با افزایش مقدار ان  بیشتر میشود.پژوهشگران معتقدند بسیاری از داروهای تسکین دهنده درد والتهاب به علت عوارض جانبی زیاد ودر برخی موارد تاثیر کم سودمند نیستند.

+ نوشته شده در پنجشنبه نهم خرداد 1387ساعت 17:32 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

مصرف سوسیس و کالباس  وغذاهای اماده فی نفسه خطرناک نیست،بلکه باید گفت مصرف بی رویه انها برای سلامت انسان مفید نیست.به طور کلی توصیه وزارت بهداشت به مردم این است که مواد غذایی فرآورده شده را کمتر مصرف کنند.ولی هرگز نمی گوییم مصرف این مواد ممنوع است،به عنوان مثال نوشابه فرآورده ای نیست که مصرف معتدل ان ضرری داشته باشد،مشکل این است که ما از اعتدال در مصرف این نوع مواد غذایی خارج می شویم.اگر در مصرف فرآورده هایی نظیر سوسیس و کالباس و غذاهای آماده اعتدال رعایت شودضرری ندارد،اما خطری که سلامت مردم را تهدید می کند،مصرف سوسیس،کالباس و فرآورده های تقلبی و غیر مجاز است.متاسفانه گاهی سوسیس و کالباس های بدون مجوز در گارگاه های زیر پله ای با استفاده از بدترین مواد پروتئینی وگوشتی تولید و عرضه می شودکه حتی مصرف یکبار انها نیز خطرناک است.پس بدانید که مصرف تعدیل شده این نوع فرآورده های مجاز مشکلی ندارد.

+ نوشته شده در پنجشنبه نهم خرداد 1387ساعت 17:17 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان قهقهه میزان  هورمون های استرس را در خون کاهش می دهد.پژوهشگران دانشگاه پزشکی لومالیندا با نمایش یک فیلم کمدی ۱۶ مرد را در موقعیت خنده اور قرار دادندو میزان هورمونهای استرس مانند کورتیزول،اپی نفرین،و دو پاک را در خون انان،قبل،حین وبعد از نمایش فیلم اندازه گیری کردند.نتایج این بررسی که در همایش علمی زیست شناسی تجربی ۲۰۰۸ مطرح شد،نشان می دهد هورمون های استرس در خون افراد بر اثر تماشای فیلم خنده دار به میزان چشمگیری کاهش می یابد.به گفته پژوهشگران قرار گرفتن در موقعیت های مثبت با کاهش هورمون های استرس از عوارض ناشی ازافزایش مزمن این هورمون ها پیشگیری می کند.محققان با توجه به نتایج این پژوهش توصیه میکنند در برنامه های کاهش استرس  و فشارهای روانی از موقعیت های خنده آور استفاده شود.

+ نوشته شده در پنجشنبه نهم خرداد 1387ساعت 17:0 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

*خوردن سیب یبوست را برطرف میکندو برای خستگی مفرط مفید است.*دم کردن برگ درخت سیب ادرار آور استودرمان کننده التهاب کلیه و مثانه نیز هست.*نوشیدن اب سیب داروی موثری برای درمان سرما خوردگی و گرفتگی صدا وسرفه است.*سیب مقوی کبد و اشتها آور است.*سیب برای درمان تنگی نفس بسیار مفید است حتی بوئیدن ان نیز این خاصیت را دارد.*سیب پخته تقویت کننده معده و کبد و دفع کننده سودا وسموم بدن است و میتواند حرارت را از بدن خارج کند.*اگر سیب را رنده کنیدودر دستمال بپیچید و روی چشم بگذارید درد چشم را برطرف میکند.*خوردن سیب حتی برای انهایی که بیماری قند دارند مفید است چون قند خون را بالا نمی برد.*کسانی که می خواهند لاغر شوند باید سیب را با پوست بخورند.*دم کرده گل سیب داروی سرفه وتورم مجرای تنفسی است.*سیب داروی خوبی برای درمان زخم ها نیز هست.*این میوه بهترین دارو برای سوءهاضمه است زیرا مقدار زیادی پکتین دارد.*اب سیب را حتی می توان برای تنقیه استفاده کرد.این تنقیه برای بیماری های روده بسیار موثر است.*پوست سیب را مانند چایی دم کنیدو بیاشامید این چای بهترین دوست کلیه است.*اب سیب را با ابمیوه  گیری در منزل تهیه کنید و فوری انرا بنوشید زیرا در اثر ماندن انزیم های خود را از دست میدهد.*اب سیب برای  زیبایی پوست استفاده زیادی دارد.بخصوص برای از بین بردن چین و چروک پوست موثر است.بدین منظور اب سیب را صبح وشب روی پوست گردن و صورت بمالید و ماساژ دهید البته همیشه اب سیب تازه استفاده کنید.*مخلوط سیب له شده وپخته شده با شیر برای لطافت پوست مفید است.

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و ششم اردیبهشت 1387ساعت 19:30 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

۱-پوست خود را همواره مرطوب نگه دارید.مصرف کرم های مرطوب کننده تا حدودی می توانند چروکهای ریز را به طور موقت از بین ببرند.۲-میوه و سبزیجات تازه را به میزان کا فی مصرف کنید.۳-از ارایش زیاد بپرهیزید۴-هرگز سیگار نکشید۵-صورت خود را زیاد نشویید(۲ بار در روز کافیست)واز صابونهای خشن وزبر پرهیز کنید.زیرا شستن زیاد موجب کم شدن چربی ورطوبت پوست میشود۶-خواب کافی داشته باشید۷-به پشت بخوابید،وقتی به صورت طاق باز می خوابید ،اثرات کشیدگی جاذبه روی پوست شما به حداقل میرسد.۸-قبل از اینکه در معرض افتاب قرار بگیرید از کرمهای ضد افتاب استفاده کنیدو حمام افتاب نگیرید.۹-در معرض حرارت قرار نگیرید،گرما قادر است به بافتهای همبند پوست صدمه وارد کند.۱۰-هنگام استفاده از سشوار دستی ان را در حالت بسیار داغ قرار ندهید و جریان هوای گرم را مستقیمآ به سمت پوست نگیرید.

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و پنجم اردیبهشت 1387ساعت 22:45 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

مطالعات انجام شده توسط جامعه سلامت کانادا نشان می دهد کسانی که از چنگ سرطان رهایی یافته اند فعالیت بدنی کمتری داشته و چاق ترند که این موضوع می تواند روی کنترل دیگر بیماری ها یشان اثر منفی گذارد.تحرک کم و چاقی از عوامل مضر برای سلامتی هستندو در بیماران سرطانی بهبود یافته ارتباط بین این علائم و عواقب نا مطلوب مثل عود بیماری و پایین آمدن کیفیت زندگی مشهود است.مطالعات انجام گرفته روی ۱۱۴ هزار نفر نشان می دهد کمتر از ۲۲ درصد ازاین افراد فعالیت فیزیکی به میزان بسیار کم دارندوبقیه چاق و دارای وزن بیش از اندازه اند.در میان مردان انها که سرطان پروستات داشتند  فعال تر بوده ودر بین زنان انها که سرطان پوست دارند فعال ترند.سبک زندگی این افراد میتواند به تحرک بیشتر انها کمک کرده و نوید بخش بدنی سالم با وزنی متعادل باشد.

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و پنجم اردیبهشت 1387ساعت 22:28 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

۱-تغییر در عادات دفع مدفوع یا ادرار۲-زخمی که تمایل به بهبود یا التیام را ندارد۳-خونریزی یا ترشح غیر طبیعی از مجاری طبیعی بدن۴-توده یا برآمدگی در پستان یا هر جای دیگر بدن۵-اشکال در بلع و هضم غذا۶-هر گونه تغییر در زگیل یا خالهای موجود در بدن۷-سرفه های مداوم یا گرفتگی مزمن صدا .

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1387ساعت 20:47 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

لیمو ترش بعلت داشتن خواص اسیدی ضد عفونی کننده قوی است .حتی اگر در مسافرت ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید،کافیست چند قطره آب لیمو ترش را در آن بریزید،کاملا استرلیزه کرده و میکروبهای موجود در آب را از بین می برد.افرادی که می خواهند خود را لاغر کنند اگر صبح ناشتا اب لیمو ترش را با یک لیوان آب مخلوط و مقدار کمی عسل به آن اضافه کنید و آن را بنوشند تا ظهر احساس گرسنگی نمی کنند . لیمو ترش حتی برای گلو درد بهترین داروست. یک قاشق چای خوری آب لیمو ترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید ورم گلو و گلو درد را برطرف خواهد کرد.برای گرفتگی بینی و زکام کافیست چند قطره آب لیمو را با یک قاشق چای خوری مخلوط کرده و در بینی بچکانید.برای رفع ورم معده و روده باید با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به مدت یک ساعت قبل از خواب بنوشید.برای جلوگیری از خو نریزی بینی کافی است که یک تکه پنبه را آغشته به اب لیمو کرده ودر سوراخ بینی قرار دهید،خون دماغ را بر طرف خواهد کرد.اگر در صورت شمالک وجوش قرمز رنگ وجود دارد میتوانید انرا با ابلیمو و نمک درمان کنید.بهترین دارو  برای پوست دست شما مخلوط گلیسیرین و آب لیمو است.در زمستان برای جلوگیری از سرما زدگی دست های خود را با آب لیمو ماساژ دهید.خوردن آب لیمو سنگهای کلیه را نیز دفع میکند.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1387ساعت 20:35 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

هنگام سرما خوردگی سوپ جو بخوریدبرای مبارزه با بی خوابی دوش اب گرم بگیریدزنجبیل درمان مناسبی برای حالت تهوع میباشداگر دچار عفونت های ادراری شدید هستید اب البالو بنوشیدبرای خارش پوست از جو دو سر استفاده کنیداگر در خوردن زیاده روی کرده اید اناناس بخوریداگر گلو درد دارید اب نمک قرقره کنید

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1387ساعت 19:49 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

2ktor kuchuluha

+ نوشته شده در جمعه بیستم اردیبهشت 1387ساعت 14:56 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

 

بین ۱۳ تا ۱۶ هفتگی :

 

بچه شروع به لگد زدن می کند. مشت را کوچک کرده ، ناخن انگشت شست

را مک زده، چین بر پیشانی انداخته و حتی گاهی کله معلق می زند. تک تک

اندام های بدن بهتر از پیش با بدن تطابق می یابد.

 

بین ۱۷ تا ۲۰ هفتگی:

 

بچه پوست لطیفی پیدا می کند. مو در کل بدن پیدا کرده که قبل از تولد،

به استثنای موهای موجود در ناحیه سر، دوباره محو می شوند. در این ماه

بسیاری از مادران می توانند وجود فرزند خود را برای اولین بار لمس کنند

جای تعجب نیست ، چرا که این موجود کوچک ، دائمن در حال رشد و تکامل

است . در پایان این ماه ۲۰ س م می شود و حتی می تواند بشنود. موزیک ملایم

وصدای مادرش را خیلی دوست دارد.

 

بین ۲۱ تا ۲۴ هفتگی:

 

در این مدت بچه به ۳۰ س م می رسد و در پایان هفته ۲۴ ، ۶۰۰ گرم وزن دارد

کیسه آب بچه را محافظت کرده و گرم نگه می دارد.

 

بین ۲۵ تا ۲۸ هفتگی:

 

بچه ها در این مدت چربی و عضله پیدا کرده. موهای بدن بتدریج می ریزند

جای بچه مرتبن تنگ تر می شود . در پایان این ماه ۳۵ س م و وزنی در حدود

کیلو دارد.اگر بچه در این موقع بدنیا آید ، شانس زنده ماندن دارد.

+ نوشته شده در پنجشنبه نوزدهم اردیبهشت 1387ساعت 20:29 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

 

بین ۲۹ تا ۳۲ هفتگی :

   

وزن بچه بطور قابل توجهی افزایش پیدا می کند و حتی ، چربی های ذخیره

پیدا کرده تا در خارج از محیط داخل رحم، آماده شود. حواس چند گانه او شکل

گرفته ، صداها را بطور متمایز تشخیص می دهد. شب و روز را تشخیص می دهد.

بسیاری از کودکان در این زمان چرخیده و سر بسمت پائین رفته و تا موقع تولد

به همین حالت می مانند.

 

بین ۳۳ تا ۳۶ هفتگی  :

 

هر هفته ۲۰۰ گرم به وزنشان افزوده می شود . مرتبن جای آنها تنگ تر شده. تولد

در این موقع بدون هیچ خطری می باشد ؛ چرا که بچه تبدیل به انسان کاملی شده

و تمامی اندام ها و عملکردهای مهم اعضای بدن برای ادامه حیات ، کامل شده است.

تقریبن در پایان هفته ۳۴، ریه ها کامل می شوند.

 

بین ۳۷  تا ۴۰ هفتگی   :

 

در داخل رحم احساس تنگی کرده و کاملن آماده برای تولد است و خود را کاملن

در موقعیت تولد قرار می دهد.

 

 

+ نوشته شده در پنجشنبه نوزدهم اردیبهشت 1387ساعت 20:26 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

+ نوشته شده در پنجشنبه نوزدهم اردیبهشت 1387ساعت 20:21 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

نوشیدن چای سیاه ، قهوه و کولا که حاوی کافئین هستند ، می تواند خطر

تولد نوزادان ناقص را از لحاظ پزشکی بالا ببرد. بیشتر از یک لیوان نباید

روزانه، مصرف شود.

نوشیدن الکل کاملن ممنوع است. در رشد او اثر گذاشته و مانع از رشد طبیعی

می شود. همچنین مصرف دخانیات موجب ضرر به نوزاد شما می شود. به

مادرانی که عادت به کشیدن سیگار دارند، توصیه می شود از کشیدن سیگار

خودداری کرده و توجه داشته باشند که هر نخ سیگار چه لطمه جبران ناپذیری به

 فرزند شما وارد می کند.

 

در برنامه غذایی روزانه مادران بایستی توجه کنند که انواع ویتامین، پروتئین و

موادمعدنی لازم را استفاده کنند و بطور کلی روزانه دستورالعمل ذیل توصیه

می گردد :

 

.  خوردن ۵ بار میوه و سبزی

.  مصرف  شیر و فرآورده های آن۴ بار در روز

 .  مصرف گروه نان و غلات

 . مصرف گوشت، (کم چربی) و حبوبات و تخم مرغ و مغزها

 .  یک تا دوبار غذاهای دریایی در هفته همانند ماهی و میگو

 . تا جایی که امکان دارد بهتر است ، غذاهای کم چربی استفاده کرده و نیز از

  چربی های سالم استفاده شود.

 . نوشیدن آب ، حداقل ۱٫۵ لیتر در روز

 

توجه داشته باشید که گاهی رعایت مصرف مواد غذایی به تنهایی نمی تواند کمک کند و

 لازم است با انجام آزمایشهای لازم و زیر نظر پزشک متخصص ، از داروهای کمکی

نیز کمک گرفت.

+ نوشته شده در پنجشنبه نوزدهم اردیبهشت 1387ساعت 20:16 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

به وبلاگ ما خوش اومدی

+ نوشته شده در دوشنبه نوزدهم فروردین 1387ساعت 12:34 توسط انیتا.مبینا.نسیم.فاطمه 2ktor kuchoolooha |

منبع اصلي كدهاي جاوااسكريپت
http://minos.blogfa.com